La dermatite atopique au fil des saisons

Certaines affections cutanées peuvent apparaitre et évoluer au cours d’une vie, mais aussi au fil des saisons. C’est ce que nous allons voir dans cet article. Nous commencerons avec une définition des termes qui vous permettra de différencier la dermatite atopique d’autres affections cutanées connues. Puis nous évoquerons des solutions naturelles pour vous permettre d’adopter les bons réflexes selon la saison.

La dermatite atopique : qu’est-ce que c’est ?

Commençons par définir les termes. La dermatite atopique a une composante génétique importante. Elle est souvent associée à des antécédents familiaux d’allergies, d’asthme ou encore de rhinite allergique. Certains facteurs environnementaux comme les allergènes et les irritants cutanés, peuvent déclencher voire aggraver les symptômes. Les symptômes peuvent être les suivants :

• éruptions cutanées rouges
• démangeaisons sévères
• peau sèche
• desquamation

Des lésions cutanées peuvent aussi apparaître sur le visage, les mains, les pieds et d’autres parties du corps.

La dermatite atopique est plus fréquente chez les nourrissons et les jeunes enfants, mais elle peut persister à l’âge adulte. Toutefois, chez certaines personnes, elle a a tendance à nettement s’améliorer avec l’âge.

La différence entre dermatite atopique, eczéma et psoriasis

L’eczéma est le terme générique qui englobe plusieurs affections cutanées inflammatoires. La dermatite atopique en fait partie. Les symptômes comprennent ceux de la dermatite atopique, et aussi des cloques et des croûtes, parfois. L’eczema peut affecter des personnes de tout âge, et certaines formes peuvent être temporaires tandis que d’autres peuvent devenir chroniques.

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une prolifération accélérée des cellules cutanées. Il est influencé par des facteurs génétiques et peut être déclenché par des infections, des traumatismes cutanés, le stress ou certains médicaments.

La Dermatite Atopique au Fil des Saisons : Évolution et Solutions Naturelles

La dermatite atopique, également connue sous le nom d’eczéma atopique, est une affection cutanée chronique caractérisée par des éruptions cutanées inflammatoires, des démangeaisons intenses et une peau sèche. Elle peut évoluer de manière variable au fil des saisons, exacerbant les symptômes chez certains individus.

En effet, de nombreux patients signalent une exacerbation des symptômes pendant certaines saisons, en particulier l’hiver. Les facteurs saisonniers, tels que le froid sec, le vent et le chauffage intérieur, peuvent contribuer à la sévérité de la maladie.

Hiver

L’hiver peut être une période difficile pour les personnes atteintes de dermatite atopique en raison de l’air sec et froid. Ces conditions climatiques entraînent une déshydratation cutanée accrue, exacerbant la sécheresse de la peau. De plus, les fluctuations de température entre les environnements intérieurs chauffés et extérieurs froids peuvent aggraver l’inflammation cutanée.

Printemps et Automne

Les saisons intermédiaires peuvent apporter un soulagement temporaire pour certains patients. Cependant, les allergènes tels que le pollen peuvent déclencher des réactions allergiques, aggravant ainsi les symptômes de la dermatite atopique chez les personnes sensibles.

Été

Bien que l’été puisse offrir une humidité accrue bénéfique pour la peau, l’exposition au soleil peut être à double tranchant. Certains patients rapportent une amélioration de leurs symptômes grâce à l’exposition modérée au soleil, tandis que d’autres peuvent être sensibles à la chaleur et à la transpiration, provoquant une irritation cutanée. Tout est une question de dosage : ce qui peut convenir à certaines personnes peut ne pas convenir du tout à d’autres. Allez à votre rythme, en progressant doucement.

Solutions Naturelles pour Apaiser les Symptômes

1. Hydratation Conséquente

Maintenir une hydratation régulière est essentiel pour prévenir la sécheresse cutanée. Utilisez des crèmes hydratantes épaisses sans parfum après le bain pour retenir l’humidité. Veillez à consommer suffisamment d’huiles riches en oméga 3 pour favoriser l’hydratation de la peau, et à passer de la crème sur le corps après la douche, ou sur les mains aussitôt après les avoir lavées. Il est recommandé d’utiliser un gel lavant ainsi qu’une crème nourrissante spécifique pour prendre soin de votre peau. ALTHEYS vous propose une gamme complète pour prendre soin de votre peau et de celle de vos proches, en douceur. Découvrez-la sans plus tarder en cliquant ici.

2. Choix de Vêtements

Optez pour des vêtements en coton doux et évitez les tissus rugueux qui pourraient irriter la peau. En hiver, habillez-vous en couches pour réguler la température corporelle.

3. Contrôle de l’Environnement

Utilisez un humidificateur d’air pendant les mois secs pour maintenir un niveau d’humidité optimal à l’intérieur. Évitez les températures extrêmes et les douches très chaudes qui peuvent assécher la peau. En effet, l’eau chaude a tendance à abimer plus facilement la couche hydrolipidique de la peau (le film protecteur qui recouvre la surface de la peau).

4. Alimentation Équilibrée

Une alimentation riche en acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras, les noix et les graines, peut contribuer à réduire l’inflammation. Pensez à varier votre alimentation avec une consommation de légumes, de fruits en dehors des repas, de bons féculents.

5. Exposition au Soleil Modérée

Profitez d’une exposition au soleil modérée pour bénéficier des bienfaits de la vitamine D, mais évitez-le entre 12h et 16h, quand il est le plus haut et le plus chaud en été. Consultez un professionnel de la santé avant d’adopter une exposition au soleil régulière.

La dermatite atopique peut présenter des variations saisonnières, avec des facteurs tels que le climat et les allergènes jouant un rôle crucial. En comprenant l’impact des saisons sur cette affection cutanée, les personnes atteintes peuvent prendre des mesures préventives et adopter des solutions naturelles pour atténuer les symptômes. La gestion quotidienne de la dermatite atopique, combinée à des ajustements saisonniers, peut aider à améliorer significativement la qualité de vie des individus touchés par cette condition dermatologique chronique.

Il est important de noter que les conseils prodigués dans cet article ne valent pas un diagnostic médical et ne remplacent pas une consultation chez un médecin.

Nathalie John, praticienne en médecine ayurvédique certifiée et rédactrice Web pour Altheys.